藤城式食事法DVD

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ローゼルとレモングラスを美味しいハーブティ☆

ハイビスカスの最大の効果は、疲労回復にあります。

味は爽やかで少し酸味のある味です。

このお茶がなぜ疲労回復に 効果があるのかと言うと、ビタミンやクエン酸を豊富に含んでいるからです。

レモングラスはアジアでは古くから、 感染症や熱病に効く薬草として用いられてきた。

レモンに似たさわやかな香り成分(シトラール)にはリフレッシュ効果があります。

仕事や勉強など集中したいときに用いるとよいでしょう。

その他、貧血に対しても有効とされています。

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